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みんなにオススメ!健康になるための指南書【心と体がらくになる自律神経の整え方】

 
この記事を書いている人 - WRITER -
ふうふや代表のジョーさんです。 妊娠中、産後の方の体の不調やスタイル改善に向けての施術と、体のセルフケアを行えるように講座を展開しています。 体のことから、家族、オススメのお店、観光情報、色々な情報を発信しています。
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ふうふやのお客様の皆様に
僕からのオススメ情報。

みなさんは”自律神経”って言葉聞いたことありますか?

“自律神経”ってよく聞くけど
いまいち実態が掴めないもの。

よく「自律神経が乱れてる」とは言いますよね。

だけど、いまいち詳細がわかりにくいのが自律神経。

そんな”自律神経”に着目して
専門家ならではの視点を
一般の方々向けにわかりやすく提供してくれる書籍。

 

”心と体がらくになる自律神経の整え方”

著書”柿澤 健太郎”

僕がオススメするセラピストさん。

実はセラピスト界では有名な方で
通称”世界の柿澤”と呼ばれている方です。

世界中を施術をして回った経歴があって
スポンサーをつけて世界を回っていた方です。

しかも僕と同い年。笑

まじヤベェです。。

柿澤さんは
9月に初めてお会いしました。

一緒に講座をした仲です♩

見た目のガタイのよさとは違って(笑)
とても気さくな方で
懐の深い、情熱あふれる方でした。

大好きな方。

(左のレスラー体型が柿澤さん。笑)

そんな行動力と情熱あふれる方が出す本。

めちゃくちゃ興味があります!!

 

この本は解剖学、生理学を紐解いてくれています。

どのような機序で
どのような作用で自律神経が
乱れていくのか

そしてどのようにしたら
整っていくのかが分かるようになっています。

日頃から病院に通っているけど
いまいち自分自身の症状がはっきりしない。

もしくは、ダイエットしていきたいけど
なかなか思ったように体重が減っていかない。

体の不調が何年も続いていて
どこに行っても治らない悩みを持っている。

そんな方々も対象になっていくのではないかと個人的には思っています。

柿澤さんは、この本で

慢性的な疲労、不眠、頭痛、発汗障害、生理痛、更年期障害、、、

このような症状を解決する一助になれればと願っています♩

 

ふうふやのお客様にも
多い慢性的な疲労、不眠、頭痛、生理痛、更年期障害。

そして妊娠から産後にある
気持ちのムラ、体重のヘ減りにくさ、頭痛や全身の硬さ。

そんな症状などにも
解決できる一助となれば嬉しいです(*^^*)

発売は12/25に出版されるようですが
すでにamazonでは予約が可能なようです!!

ご興味のある方は
購入あれ〜〜〜!!!

です^^

年末年始
暴飲暴食になりがちな時期です。

ただ時間も比較的取りやすい時期。

この本を読んで
自分自身の健康を今一度見返す時間にしてみましょう^^

書籍は下記リンククリックで商品ページにいけますー♩

みなさんの生活が
より良いものになれば嬉しいです!!

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ふうふや代表のジョーさんです。 妊娠中、産後の方の体の不調やスタイル改善に向けての施術と、体のセルフケアを行えるように講座を展開しています。 体のことから、家族、オススメのお店、観光情報、色々な情報を発信しています。
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