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産前産後の整体、骨盤矯正、男性不妊専門の託児付きサロン

産後1年でも2年でも不調は解消できる(産後からの仰向けでの骨盤の痛み)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
ふうふや代表のジョーさんです。 妊娠中、産後の方の体の不調やスタイル改善に向けての施術と、体のセルフケアを行えるように講座を展開しています。 体のことから、家族、オススメのお店、観光情報、色々な情報を発信しています。
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「産後いつまでが産後ですか?」

 

そんな風に質問をいただくときがあります。

 

 

僕の答えは

「産後はいつまでも産後です。」

 

ということを前提に・・・^^

 

先日お越し下さった方のお話を一つ紹介します♪

 

慢性化した腰痛・骨盤痛

出産したら、何年経とうが産後は産後。

産後に腰痛が慢性化する方々も少なからずいることは事実。

産後から腰痛が出てきている方も、その後に慢性化して苦しんでいらっしゃる方がいることも、また一つの事実。

先日、産後2年近くが経過している方がお越しくださいました。

医療機関にお勤めで
病院のスタッフに見てもらっていたけど

なかなか良くならなくて
「ふうふやさんを紹介されました」
ということでご来店でした。

症状は
産後から2年近く続く
「仰向けになった時の骨盤周りの痛み」

眠ったら腰?骨盤?お尻?が痛む方って結構いらっしゃるんですね。

これが妊娠期間中から続いている方もいれば
産後から出現する方もいらっしゃいます。

今回の方は産後からの出現でした。

 

きっかけは妊娠・出産

今回の方の場合は、不調のきっかけは
”妊娠・出産” であることは間違いない事実だということ。

その期間に体の”何かに変化が出た”ので
痛みが出ていると思っています。

だからこそ僕個人的には
その不調は少なくとも原因があると思っていますし
解消していく術が隠れていると信じています。

先日お越し下さった方は

骨盤がずれていた
→ずれている原因はお腹の腹筋の筋肉がガチガチになっていた
→それによって姿勢が崩れ骨盤がずれ、結果的に痛みが出ていた

というパターンでした。

ここで骨盤がずれているから
骨盤を無理矢理治すような
グイグイゴキゴキバキバキとかはしないです。

先ほども書いたように
「腹筋の筋肉がガチガチ」だったので

そこの筋肉の状態を良くしてあげれば
骨盤が歪んでいる原因がなくなって痛み自体も解消されていくケースが多いです。

僕はいつも不調がある方々には
”骨盤がなぜ歪んでいるのか。”とか
”体の不調がなぜ出てきてしまっているのか。”

というような原因を追求しています。

 

処方したのは筋肉のストレッチとエクササイズ

今回の方は
その腹筋に筋肉を緩めるようなエクササイズ
その上で骨盤周囲を安定させていけられるような簡単な運動をして終了に。

その後、ご本人ではなく
その方を治療していたリハスタッフの方に
「あの後から調子良いみたいです!早く行っておけばよかったって言ってましたよ〜」
というご感想をいただきました。

よかったです^^

 

妊娠、出産がきっかけならちゃんと理由はある

何が言いたいかというと
別に産後直後でなくても

慢性的に続いている痛みや不調だって
ちゃんと原因はあって
解消していける可能性は十分あるんだということです。

諦めている不調ありませんか??

産後から、もしくは妊娠中から続いている問題はありませんか??

何か隠されている原因があると思います。

今よりも不調のない生活を送れられるように
ふうふやはサポートさせていただきますね♪

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ふうふや代表のジョーさんです。 妊娠中、産後の方の体の不調やスタイル改善に向けての施術と、体のセルフケアを行えるように講座を展開しています。 体のことから、家族、オススメのお店、観光情報、色々な情報を発信しています。
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